Pour les bilan FFA, en ce qui me concerne, en 2010, je suis : - 2470ème français au lancer de poids, - 7813ème français en longueur, - 2615ème français au marathon, - 2614ème (belle régularité !) français au semi-marathon, - 541ème français au 5000m, - 1165ème français au 3000m, - 2ème français au cacathlon. => je vais me concentrer sur la longueur (où je pense réellement pouvoir progresser) et le cacathlon (où je pense réellement pouvoir progresser, surtout côté alimentation où je vais augmenter les doses)
y en a un paquet qu'on pas re-signé d'ailleurs !!
RépondreSupprimercross de Colombelles : le 2 janvier 2011
RépondreSupprimerIdéal pour digérer le nouvel an
RépondreSupprimerJoyeux Noël à tous les cacoux
RépondreSupprimerJoyeux noel à tous!
RépondreSupprimerJoyeux Noël^^
RépondreSupprimerJoyeux Noel aux cacoux ... Attention aux abus
RépondreSupprimerBenjamin D : 30 ans ! On t'attend !!!
RépondreSupprimerMerci, Nicolas !
RépondreSupprimerJe ne pourrai malheureusement pas venir demain soir car je travaille toute la semaine.
Je vous dis par contre au 2 janvier pour le cross de Colombelles et un peu plus tard pour le ptit coup après l'entraînement !
Joyeux Réveillon à tous.
Pour les bilan FFA, en ce qui me concerne, en 2010, je suis :
RépondreSupprimer- 2470ème français au lancer de poids,
- 7813ème français en longueur,
- 2615ème français au marathon,
- 2614ème (belle régularité !) français au semi-marathon,
- 541ème français au 5000m,
- 1165ème français au 3000m,
- 2ème français au cacathlon.
=> je vais me concentrer sur la longueur (où je pense réellement pouvoir progresser) et le cacathlon (où je pense réellement pouvoir progresser, surtout côté alimentation où je vais augmenter les doses)